Street Dance - l' Afro dance

Il y a plusieurs sortes de danses africaines énumérées dans la liste de danses. Ces danses ont toutes un contexte géographique, historique et social différent. Elles servent à exprimer chaque étape dans la vie d'un homme africain. Elles sont pratiquées par des hommes, des femmes ou

même des enfants qui dansent au rythme du djembé. Traditionnellement, ces danses sont effectuées lors des mariages, des fêtes, etc.

Elles sont un moyen d'expression c'est-à-dire qu'elles servent à exprimer des émotions car le corps entier est suscité. Il faut donc beaucoup d’énergie et, à ce titre, elles sont recommandées pour les personnes souffrant de stress

Depuis le début des années 2010, ces danses sont un phénomène de mode. Elles sont de plus en plus pratiquées aussi bien par les hommes, les femmes que les enfants. Ces danses sont inspirées par la faune et apportent de la souplesse et de la résistance car les hommes réalisent des sauts et des acrobaties tandis que les femmes travaillent leur agilité des hanches. Le son du djembé est rapide et tonique. Il est réalisé par des professionnels mais peut être aussi enseigné

 
 
Séquence d'Afro dance par Katia.

Les niveaux en Afro dance

Acerfi Danse Academy vous devez maitriser toutes figures, shines et techniques d'un niveau avant d'accéder au suivant. Les durées sont données indicatives. Vous pouvez commencer dans un groupe et avancer plus vite parceque vous faites par exemple plus de pratique que d'autre.

Niveau Débutant (< 3 mois)


Pas, Figures ou passes Variantes d'entrées et sorties
Maitrise parfaite des mouvements de base



Pas, Figures ou passes Variantes d'entrées et sorties
Musicalité (Compréhension du timing)


Exécution des figures de base

Pas, Figures ou passes Variantes d'entrées et sorties
Musicalité (Maîtrise du Timing)

Maîtrise parfaite du programme Débutant & débutant 2

Exécution de figures Complexes


Pas, Figures ou passes Variantes d'entrées et sorties
(Maîtrise du programme débutant, débutant 2 et intermédiaire.

Exécution de figures créatives

 

  • Amélioration de la posture

  • Travail sur l'axe et l'équilibre

  • Travail du Spot

  • Préparations de tours

  • Tours marchés

  • Spins

  • Déboulés

  • Réception

Cours Shines
Automatisation de l'alternance des pas en ryhtme

Travail de coordination corporelle avec le déhanché en opposition

Coordination bras / corps

Shines fondamentaux du danseur

Shines avancé du danseur
Corégraphie de shines



  • Travail sur la féminisation des mouvements de base

  • Travail sur la respiration dans la les mouvements de base

  • Fluidité des ports de bras, poignets et doigts

  • Intégration des isolations de bases